Seg\u00fan la asociaci\u00f3n internacional de Ergonom\u00eda, se define como \u201cun conjunto de conocimientos cient\u00edficos aplicados para que el trabajo, los sistemas, productos y ambientes se adapten a las capacidades y limitaciones f\u00edsicas y mentales de la persona\u201d.<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo puede afectar el tipo de trabajo que desarrollamos a nuestra salud?<\/strong><\/p>\n La salud de los trabajadores est\u00e1 directamente relacionada con las condiciones laborales, de este modo podemos advertir que, en base al tipo de trabajo que se desarrolla, las afecciones o incluso las lesiones podr\u00e1n ir cambiando, por lo cual deberemos tomar un tipo de h\u00e1bitos u otros para prevenirlas.<\/p>\n En los \u00faltimos a\u00f1os, se ha avanzado mucho en salud y ergonom\u00eda laboral pero todav\u00eda tenemos mucho por avanzar. Hace falta una concienciaci\u00f3n m\u00e1s profunda tanto por parte de las empresas, para prevenir las bajas laborales causadas, como por parte del trabajador para tener una mejor calidad de vida durante y despu\u00e9s de su trabajo.<\/p>\n <\/p>\n \u00bfQu\u00e9 lesiones pueden derivarse de una falta de ergonom\u00eda laboral?<\/strong><\/p>\n Seg\u00fan la Agencia Europea para la Seguridad y la Salud, entre un 60% y un 90% de la poblaci\u00f3n mundial sufrir\u00e1 dolor de espalda en un futuro a causa de su posici\u00f3n en el trabajo.<\/p>\n As\u00ed mismo, hay otras dolencias frecuentes que est\u00e1n relacionadas directa o indirectamente con una mala postura en el trabajo, tales como las contracturas o desviaciones de columna, el estr\u00e9s, etc… Todas estas dolencias pueden evitarse, muchas de ellas con una correcta postura y unos correctos h\u00e1bitos en el trabajo.<\/p>\n Consejos para evitar lesiones en el trabajo<\/strong><\/p>\n Muchos de los consejos que te podemos recomendar, van ligados directamente con el tipo de trabajo que desarrollas, de modo que elige las recomendaciones en funci\u00f3n de tu trabajo y as\u00ed podr\u00e1s prevenir ciertas lesiones:<\/p>\n <\/p>\n Una buena ergonom\u00eda es buena para ti y para tu empresa<\/strong><\/p>\n Invertir en ergonom\u00eda es invertir en tu salud, de modo que aprender a cuidarte tambi\u00e9n pasa por adquirir una buena posici\u00f3n en tu trabajo. La empresa evita gran cantidad de bajas y t\u00fa mejoras tu salud en una parte muy importante que afecta a tus m\u00fasculos.<\/p>\n Con una buena salud postural salimos ganando todos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Adoptar unos buenos h\u00e1bitos posturales en el trabajo para conservar la salud del trabajador es fundamental, es lo que conocemos como ergonom\u00eda en el trabajo, ya que puede repercutir de forma positiva para la empresa. La correcta utilizaci\u00f3n de estos h\u00e1bitos ergon\u00f3micos en ambientes laborales puede llegar a reducir hasta en un 61% el n\u00famero…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":10551,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[86],"tags":[],"yoast_head":"\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\n\t\n\n\n\t\n\t\n\t\n![\"\"](\"https:\/\/www.blumaq.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2019\/06\/improve-your-posture-at-work.jpg\")
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